Guía práctica

Qué hacer en un apagón: guía para las primeras 24 horas

Lo que funciona realmente, lo que no sirve de nada y qué conviene tener preparado antes de que ocurra. Sin alarmismo.

Autarkio · Lectura: 6 minutos · Actualizado junio 2025

Los primeros 15 minutos

Un apagón doméstico tiene dos fases muy distintas: los primeros minutos de incertidumbre y todo lo que viene después. La mayoría de errores ocurren en esos primeros minutos, cuando no está claro si el corte es de tu edificio, de tu calle o de un área más amplia.

1
Comprueba el cuadro eléctrico

Antes de asumir que es un corte de red, verifica que no haya saltado algún diferencial o interruptor. Es la causa más frecuente y más ignorada.

2
Mira si los vecinos tienen luz

Si el edificio completo está a oscuras, el problema es externo. Si solo es tu piso, es interno. La diferencia determina qué haces a continuación.

3
Consulta el estado de la red

Endesa, Iberdrola y otras distribuidoras tienen mapas de averías en su web y app. Con datos móviles puedes saber en minutos si hay un corte programado o una incidencia en curso y cuándo estiman la reposición.

4
Decide si es un apagón corto o largo

Si la distribuidora indica menos de 2 horas, no hace falta hacer nada especial. Si no hay información o indica más de 4 horas, empieza a gestionar recursos: batería del móvil, frigorífico cerrado, iluminación.

El frigorífico: lo que realmente ocurre

Es la pregunta más repetida y la que más confusión genera. La respuesta depende de cuánto tiempo dure el apagón.

Con la puerta cerrada aguanta

  • Un frigorífico bien cargado mantiene temperatura segura unas 4–6 horas sin electricidad
  • Un congelador lleno puede aguantar 24–48 horas si no se abre
  • La clave es no abrir la puerta salvo lo imprescindible
  • Una temperatura inferior a 4°C en frío y -18°C en congelador es la referencia de seguridad

Lo que acelera el deterioro

  • Abrir la puerta frecuentemente — cada apertura pierde entre 15 y 30 minutos de autonomía térmica
  • Frigorífico poco lleno — el aire se calienta mucho más rápido que los alimentos
  • Temperatura ambiente alta — en verano el deterioro es significativamente más rápido
  • Equipos de clase energética baja o antiguos — retienen peor el frío

Si el apagón supera las 6 horas en verano o las 8 en invierno, prioriza consumir los alimentos más perecederos primero: lácteos, carnes y pescados frescos. Los productos procesados, huevos y verduras aguantan bastante más.

Batería del móvil: el recurso más crítico

En un apagón, el móvil es tu herramienta de información, comunicación y linterna. Perder la batería en las primeras horas es el error más común y más evitable.

Qué hacer con el móvil

  • Activa el modo avión si no necesitas datos — consume hasta un 60% menos de batería
  • Reduce el brillo de pantalla al mínimo funcional
  • Desactiva Bluetooth, WiFi y GPS si no los usas
  • Usa la linterna del móvil con moderación — es el consumo más alto en uso puntual
  • Si tienes powerbank, conéctalo ahora, no cuando estés al 10%

Iluminación sin electricidad

La solución más inmediata y más subestimada. No necesitas ningún equipo especial para tener luz durante un apagón corto.

Velas: funcionan, pero requieren atención constante, no se pueden dejar encendidas sin supervisión y representan un riesgo real de incendio. Si usas velas, nunca las dejes en una habitación sin nadie.

Linternas LED: son la opción correcta para iluminación de emergencia. Una linterna LED de calidad media consume muy poca energía y puede durar decenas de horas con pilas estándar. Si no tienes una, es el primer producto que comprarías antes que cualquier batería portátil.

Luces LED recargables: bombillas o paneles LED que se cargan por USB y funcionan de forma autónoma. Son cómodas para iluminación ambiente sin necesidad de sostener nada.

Lo que no necesitas para iluminación básica

  • Una estación de energía de 500 Wh solo para encender unas luces
  • Velas decorativas — no están diseñadas para uso prolongado
  • Generadores de gasolina en espacios cerrados — riesgo de intoxicación por monóxido de carbono

Agua: el recurso ignorado

En pisos urbanos con agua de red municipal, un apagón doméstico no afecta al suministro de agua. Las estaciones de bombeo tienen sistemas de respaldo propios.

La situación cambia en dos casos concretos: casas con pozo o depósito propio que dependen de una bomba eléctrica, y edificios con grupos de presión que pueden dejar de funcionar si el corte es prolongado y el edificio no tiene SAI en la instalación común.

Si tienes pozo o depósito con bomba eléctrica, llenar varios recipientes grandes al inicio del apagón es la medida más barata y efectiva antes de pensar en cualquier solución técnica.

CPAP y equipos médicos

Si alguien en casa depende de un CPAP, concentrador de oxígeno u otro equipo médico eléctrico, el apagón deja de ser una incomodidad y se convierte en una prioridad real.

Errores críticos con equipos médicos

  • Usar un powerbank genérico con el CPAP sin verificar compatibilidad — muchos no proporcionan onda sinusoidal limpia y pueden dañar el equipo o disparar sus protecciones
  • No tener ningún plan de respaldo — la batería de viaje oficial del fabricante es la solución más segura y más ignorada
  • Asumir que el SAI del ordenador vale para el CPAP — depende del modelo y de la potencia

La solución correcta para un usuario de CPAP es, por orden de fiabilidad: batería de viaje oficial del fabricante del CPAP, estación de energía portátil con salida de onda sinusoidal pura y potencia suficiente, o SAI con las mismas características. Consulta el manual de tu equipo o llama al servicio técnico del fabricante antes de comprar cualquier solución de respaldo.

Apagones por tormenta o incidencia meteorológica

Los apagones por tormenta tienen una dinámica diferente a los cortes de red habituales. Suelen ser más prolongados, más impredecibles en duración y pueden afectar a zonas más amplias, lo que complica la estimación de cuándo se restaurará el suministro.

En estos casos, las primeras horas son de espera. La distribuidora necesita tiempo para localizar la avería y enviar equipos. Un corte por tormenta que afecta a varios municipios puede durar entre 4 y 24 horas. En zonas rurales, a veces más.

Específico para tormentas

  • No conectes equipos sensibles (ordenadores, televisores) inmediatamente al volver la luz — los picos de tensión al reestablecer el suministro pueden dañarlos
  • Si hay riesgo de inundación, desconecta los enchufes en zonas bajas antes de que llegue el agua
  • Carga todos los dispositivos y powerbanks en cuanto vuelva la luz — otro corte en las horas siguientes es frecuente
  • Si el corte dura más de 12 horas en verano, empieza a gestionar los alimentos del congelador

Qué tener preparado antes del próximo apagón

No se trata de acumular equipos. Se trata de tener resueltos los puntos de fallo concretos de tu vivienda. La mayoría de hogares en España puede cubrir un apagón de 12 horas con menos de 100 euros en equipos si los elige bien.

La calculadora de Autarkio hace exactamente eso: en función de tu vivienda, lo que necesitas que funcione y cuántas horas, te dice qué capacidad necesitas y qué no hace falta que compres.

Calcula tu kit mínimo para un apagón

Responde 5 preguntas y obtén una estimación real con lo que necesitas y lo que no.

Empezar el cálculo

Los consumos y tiempos indicados en esta guía son valores de referencia orientativos basados en condiciones estándar. Los resultados reales dependen del modelo concreto de cada aparato, la temperatura ambiente y el estado de los equipos. Esta guía no constituye asesoramiento técnico ni eléctrico profesional.